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ピッチングの記事
ピッチャーと言えば、誰もが憧れる花形のポジションです。
ピッチャーに必要なスピードとコントロールを磨いて、エースを目指しましょう！
●ピッチャートレーニング【1】腕・肘の使い方
●ピッチャートレーニング【2】体重移動
●ピッチャートレーニング【3】下半身の強化
●リリースポイントはどこ？
●コントロールを付けるには？
●伸びのあるボールを投げるには
●ピッチングフォームの考え方
●ピッチングの肩を鍛えるには
●ボールが浮いてしまう・・・
●変化球を使う理由とは
●肘（ひじ）の位置
●腕の振りについて
●肩甲骨を柔らかくしよう！
●牽制の投げ方
●＜ピッチャー育成法＞筋トレに注意！
●正しいボールの握り方
●牽制球について
●ピッチャーの身長について
●走りこみで足腰を強化？
●球速アップのひねりを加える
●下半身を安定させる方法
●変化球について
●ステップ足のバランスの見つけ方