タイツ先生のモノマネ野球教室の紹介｜少年野球教室.com

超モノマネ野球宣言！〜こんな本今までなかった。
 
冗談のようなタイトルですが、まったくマジの内容です。驚くなかれ！
雑誌『中学野球小僧』で登場して以来、全国の指導者や選手から熱い視線を浴びてきた、タイツ先生初のムックです。タイツ先生はテレビや健康雑誌でも取り上げられたユニークな理論の持ち主、これをもとにしたストレッチや体操を繰り返すうち、プロ並の体の動かし方を身に付けることができるようになるでしょう。このトレーニングが辛いかというと全くそんなことはありません。タイツ先生のモットー「努力は裏切りません。ただ、間違った方法ではダメ。努力は一生懸命やっている感じがしない自然で楽な動きで行うべきなんです」に沿うものだからです。ぜひ試してみてください。
 
【目次】 超モノマネ野球宣言！〜 モノマネ野球教室カリキュラム全体像
 
◆PART.01【理論編】〜身体の型を知る
 
身体と重力〜身体は重力をはじめとする自然界の影響を受けている
身体と分節〜正しく身体を認識するには新たに分節し再統合すべし
 
◆PART.02【実践篇】〜動きの型を体感する＜タイツ先生式ストレッチ＆応用体操全22種＞
 
肩甲骨ストレッチ1　胸鎖関節ぐるぐるストレッチ
肩甲骨ストレッチ2　肩甲骨下角ラインぐるぐるストレッチ
股関節ストレッチ1　四股股関節ぐるぐるストレッチ
股関節ストレッチ2　股関節中心軸ほぐしストレッチ
応用体操1　ボール内回しぐるぐる体操
応用体操2　胸開閉体操
応用体操3　ワップアップ体操
応用体操4　背筋ぐるぐる体操
応用体操5　体幹回旋ランジ体操
応用体操6　四股ぐるぐるランジ体操
応用体操7　頸反射ぐるぐる体操
応用体操8　股関節外旋ステップ体操
応用体操9　体幹反射腕脚ぐるぐる体操
応用体操10　中心軸サイドパンチ体操
応用体操11　両腕時間差スローイング体操
応用体操12　トップバックトス体操
応用体操13　てっぽう体操
応用体操14　股関節ぐるぐるバックキック体操
応用体操15　でんでん太鼓中心割れぐるぐる体操
応用体操16　前脚ゆれゆれスイング体操
応用体操17　四股腸腰筋落下体操
応用体操18　ラジオ体操第2落下体操
 
◆PART.03【モノマネ篇】〜プロの多様な技を体感する＜タイツ先生式モノマネ術全16タイプ＞
 
タイツ先生の基本レクチャー・1
回旋軸フォーム分類法〜投手の分類法・打者の分類法
タイツ先生の基本レクチャー・2〜投手の基本的なチェックポイント
タイツ先生の基本レクチャー・3〜打者の基本的なチェックポイント
 
モノマネ実践ファイル・1　松坂大輔タイプ　骨盤腸腰筋投法
モノマネ実践ファイル・2　ダルビッシュ有タイプ　両腕しなやかムチ二刀流投法
モノマネ実践ファイル・3　藤川球児タイプ　筋肉弾力爆発投法
モノマネ実践ファイル・4　斉藤和巳タイプ　体幹落下腸腰筋投法
モノマネ実践ファイル・5　斎藤佑樹タイプ　股関節回旋サイクロイド投法
モノマネ実践ファイル・6　三浦大輔タイプ　頸反射壁半身投法
モノマネ実践ファイル・7　ノーラン・ライアンタイプ　ライフル投法
モノマネ実践ファイル・8　和田毅タイプ　中心軸割れフェイント投法
モノマネ実践ファイル・9　イチロータイプ　前脚軸体重送り打法
モノマネ実践ファイル・10　長嶋茂雄タイプ　体幹開閉バット放り投げ打法
モノマネ実践ファイル・11　王貞治タイプ　一本脚ワップアップ打法
モノマネ実践ファイル・12　松井秀喜タイプ　軸脚がに股ねばり打法
モノマネ実践ファイル・13　青木宣親タイプ　グリップ安定大殿筋パワー打法
モノマネ実践ファイル・14　村田修一タイプ　腕押し込み大殿筋回旋打法
モノマネ実践ファイル・15　小笠原道大タイプ　腕バット落下背筋回旋打法
モノマネ実践ファイル・16　バリー・ボンズタイプ　軸脚支え体幹部回旋打法
究極モノマネ指導術　「身体感覚」と「共通言語」を獲得せよ！
 
◆タイツ先生のミニレクチャー＜使うと危ない“野球ことば”＞
　〜あなたの成長を止めてしまう危険な“野球ことば”を徹底解説。
 
キレがよい（投手）
腰が回る（打者）
開くな（投手）
カベをつくる（打者）
軸脚を蹴る（投手）
軸脚を回す（打者）
ひじを柔らかく（投手）
脇を締める（打者）
腕を振る（投手）
強く叩く（打者）

※内容は必ず購入ページにてご確認ください。